Kinh nguyệt ra ít và những điều cần biết

Kinh nguyệt ra ít là một vấn đề gây ra nhiều lo lắng và bất an ở chị em phụ nữ, và nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của chị em. Chính vì vậy, tình trạng kinh nguyệt ra ít luôn là vấn đề được các bác sĩ sản phụ khoa quan tâm và đề cập tới. Dưới đây, nhằm giúp chị em có phương pháp bảo vệ sức khỏe sinh sản của chính mình và những người thân, các bác sĩ phòng khám đa khoa quốc tế HCM sẽ đi sâu vào vấn đề “Kinh nguyệt ra ít và những điều cần biết”,…

kinh-nguyet-ra-it-co-phai-benh-phu-khoa-khong-2

Chị Trần Thị Chi, đến phòng khám đa khoa quốc tế HCM để thực hiện khám phụ khoa, chị cho biết “Tôi chưa lập gia đình, chưa quan hệ tình dục, trước đây kinh nguyệt tương đối đều và bình thường 3 ngày hết máu đỏ, hai tháng trước kinh nguyệt của chị rất ít, tầm 2 ngày là hết máu đỏ. Tháng gần đây nhất, ngày đầu cũng ra rất ít, ngày thứ 2 gần như hết”.

Trước tình trạng này của chị Chi, các bác sĩ cho biết, chị đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt ra ít. Bởi, một chu kỳ bình thường sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày, thời gian hành kinh khoảng từ 3-7 ngày, lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60-80ml.

Ở những bạn gái có thời gian “đèn đỏ”  dưới 3 ngày như trường hợp của chị Chi và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ít. Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể… Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người.

Nói về nguyên nhân gây ra tình trạng này, các bác sĩ cho biết thêm, hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong đó phải kể đến các nguyên nhân sau:

  • Niêm mạc tử cung bong ra bất thường, hoặc do những bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… gây nên.
  • Một số bạn gái bị bệnh lý ở buồng trứng, hành kinh nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Khi không rụng trứng, có sự thay đổi oestrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ nên chỉ thấy một lượng ít máu.
  • Ngoài ra, kinh nguyệt ra ít còn do một số nguyên nhân chủ quan như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A), do yếu tố tâm lý áp lực, căng thẳng hay không chú ý vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bị lạnh,…

kinh-nguyet-ra-it-la-benh-gi-2

Để phòng tránh căn bệnh này, nữ giới nên thực hiện theo một số biện pháp sau đây:

  • Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì thấy kinh nguyệt quá ít mà không thay thường xuyên).

Phòng khám đa khoa quốc tế HCM với phương châm luôn luôn đặt sức khỏe cũng như sự hài lòng của bệnh nhân lên trên hết đã và đang trở thành địa chỉ đáng tin cậy của người dân khu vực TPHCM và các tỉnh lân cận.

Nếu bạn còn có thắc hay cần tư vấn về vấn đề này, hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số 08.39257111 để được giải đáp.

Địa chỉ: Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TPHCM.