Nghiêm trọng khôn lường lúc ăn tôm sai thủ thuật

Phần thịt tôm là phần chứa nhiều canxi nhất, cao hơn phần lớn so với phần vỏ tôm cứng rắn mà mọi người vẫn lầm tưởng là chứa nhiều canxi tốt cho sức khỏe. Phần vỏ tôm cũng đó chính là phần chứa khá nhiều độc tố, lúc kết hợp với những vitamin C có lẽ sẽ gây hiểm nguy cho sức khỏe.

Dưới đây là các sai lầm lúc ăn tôm có thể gây hiểm nguy cho sức khỏe:

Ăn quá nhiều tôm

Nhiều người có thị hiếu và thói quen ăn nhiều tôm vì nghĩ đây là loại dinh dưỡng chứa nhiều thực phẩm và tốt cho sức khỏe. Trên thực tại , một vài chất dưỡng chất có trong tôm như đạm, photpho, acid béo, canxi, những chất khoáng… nếu như được tiếp nhận quá nhiều sẽ gây hiện trạng Thường bị rối loạn tiêu hóa, khó khăn tiêu, chướng bụng, thậm chí dẫn đến tiêu chảy .

Theo nghiên cứu, người lớn chỉ nên ăn tối đa 100g tôm mỗi ngày và con nhỏ dưới 4 tuổi chỉ nên ăn giảm thiểu ở mức 20-50g thịt tôm tùy từng lứa tuổi.

Cố gắng ăn nhiều vỏ tôm

Phần vỏ tôm cứng, rắn khiến mọi người thường lầm tưởng chứa rất nhiều canxi và chất dưỡng chất nên không ít bậc phụ huynh nỗ lực ép một số bé phấn đấu tiêu thụ vỏ tôm. Đây quả thực là ý kiến sai lầm . Phần vỏ tôm chứa rất ít canxi và chất thực phẩm , đa phần canxi đều hội tụ ở phần càng, chân tôm. ngược lại , phần vỏ tôm còn chứa một lượng độc tố có hại cho sức khỏe.Hơn thế nữa, phần vỏ cứng có thể khiến một vài bé bị hóc giả dụ cố nuốt đến , mảnh vỏ tôm có thể làm tổn thương niêm mạc họng, bao tử hoặc ruột.

Ăn tôm chung với các loại hoa quả chứa vitamin C

Đây là việc làm nguy hiểm và có thể gây ngộ độc chết người. Vì độc tố có sẵn trong tôm khi kết hợp cùng vitamin C có thể tạo thành chất độc nghiêm trọng cho thân thể , đó chính là asen 3 (thạch tín ). để có thể bảo đảm an toàn, bạn không nên nấu chung tôm với những loại rau, củ hay ăn kèm với một số loại hoa quả chứa nhiều vitamin C. Nên ăn một số hoa quả chứa vitamin C ít nhất 4 tiếng sau khi ăn tôm nhằm mục đích là bảo đảm an toàn.

Ăn tôm khi bị dị ứng

Một có số người có cơ địa dị ứng với một số loại hải sản hoặc dị ứng với tôm. nếu ăn tôm trong trường hợp này có lẽ sẽ khiến bạn bị dị ứng thêm trầm trọng, ngứa, nổi mề đay, đau bụng, sốt cao hoặc thậm chí là nghiêm trọng tới tính mệnh .

Ăn tôm lúc bị ho

thỉnh thoảng , chứng ho dằng dai lại là hậu quả của việc dị ứng thực thẩm, nhất là dị ứng với tôm gây nên. Vị tanh của tôm và phần vỏ cứng ma sát với niêm mạc họng đó là tác nhân gây nên hiện trạng ho dai dẳng , ảnh hưởng tới hệ hô hấp, nhất là đối với trẻ nhỏ. Chính vì vậy , lúc bị ho, giảm thiểu ăn tôm để có thể tránh hiện trạng ho kéo dài và ho do dị ứng với tôm.

Ăn tôm khiến bệnh đau mắt đỏ trở nên khó khăn chữa

Theo nghiên cứu cho thấy , tình trạng đau mắt đỏ trở thành trầm trọng hơn giả dụ ăn tôm. Nhiều người có suy nghĩ đôi mắt to tròn của tôm sẽ giúp bổ mắt, nhưng trái lại , một số độc tố có sẵn trong vỏ tôm sẽ khiến người bị đau mắt đỏ thêm trầm trọng, bệnh nặng thêm mà không hề có chút tác dụng bồi bổ nào.

Ăn tôm tái, sống

ví như bạn biết rằng tôm và giun sán là đôi bạn đồng hành thì chắc chắn, bạn sẽ nói không với loại đồ ăn này khi ăn tái sống, hay những món gỏi. Nhất là đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa kém, việc sử dụng một vài loại dưỡng chất tái sống trong khoảng tôm hay các món ăn từ tôm chưa được chế biến kỹ có khả năng khiến bé bị nhiễm giun, sán, kí sinh trùng từ tôm sang cơ thể .

Những người không nên ăn tôm

Người bị dị ứng

Không nên dùng cho số người bị dị ứng tôm, viêm da mẩn ngứa, có hội chứng âm hư hỏa vượng (gầy, hay có cơn bốc hỏa, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, sốt nhẹ về chiều, lòng bàn tay và bàn chân hot , trong ngực rộn rực không im , họng khô mồm khát, đi ngoài táo, tiểu tiện sẻn đỏ).

Người bị gout

Người bị gout không nên ăn tôm mà còn không nên ăn hải sản vì sẽ gây đau nhức, khiến một số xương khớp ngày càng xưng to.

Người đang bị đau mắt đỏ

Tôm đều không tốt cho người đau mắt đỏ. Ăn tôm sẽ khiến mắt trở nên nặng hơn. tuy nhiên là , một chế độ ăn phù hợp theo sự chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa sẽ khiến bệnh đau mắt đỏ nhanh khỏi hơn.

Người bị ho

Ăn tôm lúc đang bị ho thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn. lý do bởi hệ hô hấp dễ bị kích thích do vị tanh của tôm. Chưa nhắc tới việc nhiều người bị dị ứng với chất protein trong tôm. Mà dị ứng thức ăn là một trong một số tác nhân gây ra ho.