Một vài ích lợi tuyệt vời trong khoảng cam quýt có khả năng bạn chưa biết

Không chỉ giải cảm, cam quýt còn được xem là loại khí giới mới trong cuộc chiến chống lại nhiều căn bệnh liên quan tới béo phì như bệnh gan, tiểu đường, tim mạch.

Theo tờ Daily Mail, chất chống oxy hóa flavanone được tìm thấy trong những loại trái cây này đó chính là vũ khí hoàn hảo giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tình do béo phì gây ra.
một vài nhà nghiên cứu Đại học Sao Paulo, Brazil đã tiến hành thử nghiệm với 50 con chuột ăn nhiều dinh dưỡng chứa chất béo và được điều trị bằng 3 loại flavanone (hesperidin, eriocitrin và eriodictyol) chiết xuất từ cam, chanh vàng và chanh xanh. Kết quả cho thấy chất béo giảm rõ rệt trong thân thể các con chuột, trong khoảng đấy một số tổn thương gan cũng giảm đi tương ứng, cùng lúc chừng độ lipid trong máu và lượng đường trong máu cũng thấp hơn. lúc chất béo tích tụ trong cơ thể , một vài phản ứng oxy hóa sẽ yếu đi nên dễ khiến các tế bào bị tổn thương , Paula Ferreira một trong một số nhà nghiên cứu nghiên cứu cho thấy .

Paula Ferreira nói thêm, với kết quả của nghiên cứu này, trong ngày mai chúng ta có lẽ sẽ tiêu dùng flavanone trong khoảng cam quýt nhằm mục đích là ngăn ngừa hoặc trì hoãn một vài bệnh mãn tính do béo phì gây ra. tuy nhiên , nghiên cứu cũng cho biết với số người có chế độ ăn nhiều chất béo (nhưng chưa bị béo phì), trái cây họ cam quýt có thể giúp họ dự phòng một vài bệnh liên quan tới dinh dưỡng mà họ ăn, như: tim mạch, kháng insulin và béo bụng.

Kế bên đó , một nghiên cứu tương tự trên thân thể người vừa mới đây được áp dụng ở Úc còn chỉ ra trái cây họ cam quýt không chỉ giúp giảm cân, mà còn có tác dụng chống ung thư. Theo một số nhà khoa học, sở dĩ có điều này là do một số loại trái cây họ cam quýt chứa gần 200 loại hợp chất chống ung thư, được diễn đạt như một khắc tinh của bệnh ung thư.
Theo đấy , ăn một vài loại trái cây họ cam quýt mỗi ngày có lẽ sẽ giảm 50% nguy cơ ung thư mồm , ung thư thanh quản và ung thư bao tử . Hơn nữa, chỉ số đường huyết của trái cây họ cam quýt quýt tương đối thấp, đặc trưng là bưởi nên rất hợp lý cho một vài bệnh nhân tiểu đường.

Tóm lại, để có thể bảo vệ thân thể trước nguy cơ bệnh tật, rằng ngoài việc kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò đặc thù quan trọng.