Một vài lý do khiến da mọc mụn ít ngờ đến
Tỷ lệ người lớn có mụn trứng cá đang tăng vọt, theo tấn sĩ Dendy Engelman – bác sỹ da liễu tại thành phố New York (Mỹ), và dưới đây là các lý do khiến da bị nổi mụn được bà Dendy lời khuyên trên tạp chí Shape.
Viêm
Những bác sĩ y tế đều nhận thấy rằng chúng ta đang sống với quá nhiều tình trạng viêm và nó chịu bổn phận cho một loạt vấn đề, bao gồm mọc mụn trên da.
Mụn trứng cá là do viêm nhiễm . quá trình trình viêm nhiễm làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn làm tăng vi trùng da, theo bác sĩ da liễu Carl Thornfeldt, người sáng lập trọng điểm săn sóc da Epionce Skincare (Mỹ).
Một thủ phạm chính của hiện trạng viêm là căng thẳng . găng hàng ngày làm tăng nồng độ hoóc môn găng cortisol làm tăng viêm. quản lý chừng độ găng của bạn (bằng bí quyết tập thể dục, gặp bạn bè…) có khả năng giúp bạn giảm nổi mụn .
Ăn quá nhiều carb
Nghiên cứu mới cho hay dưỡng chất carb tinh luyện ảnh hưởng tới làn da. thức ăn carb tinh chế có chỉ số đường huyết cao (đồ ăn chế biến như mì trắng và bánh mì trắng) làm tăng nồng độ insulin và insulin gây ra cung ứng androgen, nội tiết tố nam làm tăng cung ứng dầu và viêm, dẫn tới nổi mụn .
Một số bác sỹ về da khuyên những người đang bị mọc mụn nên ứng dụng một chế độ ăn uống chứa chỉ số đường huyết thấp và đẩy mạnh tiêu thụ trái cây và một số loại rau chứa chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 (cá hồi hoang dã , quả óc chó và hạt lanh) để có thể dập tắt hiện trạng viêm.
Tiếp xúc môi trường ô nhiễm
Có phần nhiều hạt ô nhiễm trong không khí, đặc trưng là nếu như bạn sống trong vùng đô thị, và chúng đủ nhỏ nhằm mục đích là làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra viêm loét , tiến sĩ David Bank, bác sỹ da liễu tại Mount Kisco (Mỹ) nói.
để bảo vệ làn da khỏi không khí ô nhiễm, bạn nên vận dụng một loại kem dưỡng ẩm chứa chỉ số chống nắng SPF mỗi buổi sáng. Nó sẽ hoạt động như một chất nó làm cản trở hạt ô nhiễm xâm nhập da.
